２０２１年６月１７日（木）

6月食育集会
～『三色食品群について知ろう』～

はじめに“おなかのこびと”の絵本を読みました。

＜たべすぎ・のみすぎ・おなかを冷やす＞

をしているとおなかの中のこびとが

大変なことになってしまいます。

今日は両国・なかよし保育園にバランスの良い食事を

教えてくれる“三色食品群レンジャー”が遊びに来てくれました。

【赤レンジャー】からだをじょうぶにする

血や筋肉の元になって体を丈夫にしてくれます。

【黄レンジャー】つよいちからをつくる

元気に遊んだり、パワーの源になったり

してくれます。

【緑レンジャー】からだのちょうしをととのえる

ばい菌や風邪にかからないように守ってくれます。

今日の給食の食材を三色に分けてみます。

どんどんと分けていくと最後の3つになりました。

…すると、入り口から黒い影が、、

三色食品群レンジャーの悪者がやってきました。

最後の3つの食材を分けてレンジャー達にパワーを送ろう。

各クラス三人のお友達が食品群に分けてくれ、

無事に悪者を倒せました。

給食の時間にクラスに行くと、

『おなかの中のレンジャーのためにおやさいも食べるよ』

苦手な食材も自分から食べてみようとする子が多くいました。

毎日の食事は健康な心とからだを

つくる源になっています。

からだの中でレンジャーがたくさん活躍

できるように、バランスの良い食事をしましょう。